Psihoterapie Individuală
Un loc în care poți vorbi despre ce te apasă, în ritmul tău, cu cineva pregătit să te asculte și să te ajute să înțelegi ce se întâmplă.
- Psihologi acreditați, verificați de noi
- Psihoterapie, consiliere și evaluare, în același loc
- Îți alegi psihologul și poți schimba oricând
Plătești o singură ședință. Fără pachet, fără abonament.
- 50 min
- Durată
- 250 lei
- Preț pe ședință
- Online sau la cabinet
- Cum se desfășoară
- Gratuit
- Anulare cu 24 h înainte
Cu ce te poate ajuta.
- Anxietate, neliniște, atacuri de panică Când grija nu se mai oprește sau corpul reacționează înaintea ta.
- Tristețe, lipsă de energie, gol Zile în care nimic nu mai are gust și nu știi de ce.
- Relații, familie, despărțiri Tipare care se repetă, conflicte, singurătate în doi.
- Stres, epuizare, pierderi Prea mult, prea mult timp; sau o schimbare care te-a lăsat fără reper.
Nu trebuie să știi de la început ce anume e. Asta se limpezește împreună, în primele ședințe.
Ce înseamnă, concret.
Psihoterapia individuală e o serie de întâlniri, de obicei săptămânale, între tine și un psihoterapeut. Nu primești sfaturi de-a gata; primești un spațiu sigur și o persoană care te ajută să vezi mai limpede ce simți, de unde vine și ce poți schimba.
Prima ședință e o discuție de cunoaștere: ce te aduce, ce ai încercat până acum, ce ai vrea să fie diferit. Din a doua sau a treia ședință începeți să lucrați pe ce contează pentru tine, cu metoda în care e format specialistul. Ritmul și durata le stabiliți împreună; nu există un număr fix de ședințe.
Ce spui rămâne între voi. Confidențialitatea e regula de bază a oricărei psihoterapii.
Trei pași până la prima ședință.
-
Alegi psihologul
Vezi formarea, felul în care lucrează și orele libere. Nu e o alegere definitivă: poți schimba oricând.
-
Îți rezervi ora
Alegi ziua și ora care ți se potrivesc. Confirmarea vine imediat, pe email.
-
Vă vedeți
50 de minute de discuție, fără grabă. Ce urmează stabiliți împreună, la final.
Prima ședință nu te leagă de nimic.
Mergi mai departe doar dacă simți că are sens. Dacă nu, anulezi gratuit cu cel puțin 24 de ore înainte.
Cu cine poți lucra.
8 psihologi oferă acest serviciu. Alege cu cine simți că ai vorbi mai ușor; poți schimba oricând.
-
Psih. Ioana Arcăleanu
Psihoterapeut cognitiv-comportamental, consilier școlar
- un an de experiență
- Online
- La cabinet · Cluj-Napoca
-
Psih. Ioana Zaharia
Psiholog clinician, psihoterapeut
- 5 ani de experiență
- Online
- La cabinet · Satu Mare
-
Psih. Diana Popescu
Psiholog clinician, psihoterapeut
- Online
- La cabinet · Constanța
- 5,0 · o recenzie
-
Psih. Adela Baias
Psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv-comportamental
- Online
- La cabinet · Cluj-Napoca
- 5,0 · 3 recenzii
-
Psih. Corina Casilda Țop
Psiholog clinician, psihoterapeut
- Online
- La cabinet · Timișoara
- nou pe Psify
-
Psih. Teodora Larisa Vițan
Psiholog clinician, psihoterapeut
- 4 ani de experiență
- Online
- La cabinet · Cluj-Napoca
-
Psih. Camelia Roman
Psiholog clinician, psihoterapeut
- 4 ani de experiență
- Online
- La cabinet · Cluj-Napoca
- 5,0 · 2 recenzii
Ți se potrivește dacă…
- Simți că nu mai faci față singur
- Ceva se repetă în viața ta și vrei să înțelegi de ce
- Treci printr-o schimbare mare
- Vrei să te cunoști mai bine, nu doar să „repari” ceva
Ce spun cei care au venit.
Am ajuns la doamna psiholog într-un moment foarte dificil pentru mine, după o despărțire care m-a afectat foarte mult. Ședințele noastre au fost ca o gură de aer proaspăt într-o perioadă în care simțeam că nu mai reușesc...
De când am început sa fac terapie mă simt foarte bine. Adela se implică foarte mult și se vede că face cu drag această meserie.
O experiență alături de doamna Camelia care m-a ajutat cu adevărat să înțeleg clar ce se întâmplă cu mine și, mai ales, ce pot face concret pentru a schimba lucrurile. Întotdeauna am putut fi deschis și curios. Apreciez...
Adela este un psiholog excelent, profesionist și înainte de toate un om extraordinar. Este o persoana deschisă, empatică, în fața căreia îți poti deschide sufletul cu ușurință. Personal mă simt foarte norocoasă că am ale...
Ce nu riști.
-
Anulezi sau muți ședința fără taxă
Cu cel puțin 24 de ore înainte, anulezi din cont. Banii intră în portofelul tău Psify și îi folosești la o nouă rezervare sau îi ceri înapoi pe card.
-
Psihologul rămâne alegerea ta
Nu ești repartizat nimănui. Dacă nu simți potrivirea, treci la alt psiholog oricând.
-
Rămâne între voi
Ce se discută este confidențial, iar datele tale rămân ale tale.
Întrebări frecvente.
Nu. Mulți oameni vin pentru că simt că ceva nu e în regulă, fără să poată numi ce. Asta se limpezește în primele ședințe.
Consilierea e mai scurtă și lucrează pe o situație anume. Psihoterapia merge mai în adâncime, la tiparele care se repetă, și durează mai mult. Dacă nu ești sigur, poți începe cu oricare; specialistul îți spune sincer ce ți s-ar potrivi.
Diferă de la om la om. Unii se simt mai ușurați după câteva ședințe, pentru că în sfârșit vorbesc. Schimbările de fond cer timp și un ritm constant. Evaluați împreună, periodic, unde sunteți.
Se întâmplă și e în regulă. Poți trece la alt specialist oricând, din contul tău, fără să dai explicații.
Pentru cei mai mulți oameni, da. Ai nevoie de un loc liniștit, în care să nu fii întrerupt, și de o conexiune stabilă. Dacă preferi să vă vedeți față în față, alege un specialist care primește la cabinet.
Când ești pregătit, primul pas e o oră în calendar.
Alege psihologulPsify nu este un serviciu de urgență. Dacă tu sau cineva apropiat sunteți în pericol, sună la 112 sau la linia TelVerde anti-suicid 0800 801 200 — gratuit, la orice oră.